GYROTONIC®認定トレーナー
GYROKINESIS®認定トレーナー
身体均整師

医療機関の受診や様々なワークショップへの参加を通じ、自身の体調不良の改善を模索。身体均整法との出会いにより、徐々に体の状態を回復させながら、その手技を学び始める。同時に、日々のセルフケアの重要性を実感し、2017年よりジャイロトニック®メソッドを取り入れる。その動きの心地よさ、楽しさ、効果に深く感銘を受けトレーナーの道へと進む。現在は学びを深め実践を重ねながらメニューを提供している。
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「あ…これ体が変わるかも！」と感じたジャイロトニック®、ジャイロキネシス®メソッド。新たな感覚や体の使い方に出会い、日常生活での疲れにくさを実感するようになりました。肩こりや姿勢の改善、柔軟性の向上など、少しずつ変化していく過程を楽しみながら、いつまでも動ける体づくりを目指したい方にぜひ体験していただきたいと思います。