BODY CARE

　私たちの体には自然に回復する力があります。この力は、十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動によって支えられていますが、これらが欠けてしまうと体の回復力は弱まってしまいます。また、現代社会では情報があふれている為、心と体を休める時間が十分に確保できず、回復に時間がかかることがあります。
　ボダイジュのBODY CAREは、体が自然に持つバランスと修復能力を引き出し、中庸の状態へスムーズに移行させるのをサポートしています。個々の姿勢や体の動きを観察し、どのように調整するかを設計し、手技を用いて骨、筋肉、内臓（神経系）を調整していきます。

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