体験セッションのご案内

~ 今の私に、これからの私のために ~
中年期からの筋肉減少をおだやかに、健やか期間を延ばしていきたい!

年齢と共に筋力の衰えや五十肩などを体験し、何かしないとなぁと探していらっしゃる方にはジャイロトニックをおススメします。
ジャイロトニックは関節、背骨のしなやかさをUP、又は維持するために最適なメソッドです。
個人に合わせて負荷を調整しますので筋力をつけていきたい方にも対応しています。

まずは体験セッションで実際の感覚や体の使い方を感じてみてください。